Ladies Night 2.0

Vrijdag 14 juni 2024

Op vrijdag 14 juni organiseert de gemeente Ichtegem in samenwerking met MIVOS de derde Ladies Night 2.0! 

Deze happening voor alle dames vanaf 15 jaar voorziet een programma met een fijne balans tussen sport en ontspanning. Na een gemeenschappelijke opwarming door Katarzyna Morton, uitvinder van de Partyrobics Fitness, kan iedere deelnemer kiezen uit 3 laagdrempelige sportinitiaties van telkens 30 minuten. 

Na het sportief gedeelte van de avond wordt er ontspanning voorzien met een Italiaans buffet, bijhorende dranken en een lekker dessertje! 

Programma

18.30 tot 19.10 uur: ontvangst en aanmelden deelnemers

19.15 tot 19.25 uur: welkomstwoordje en gezamenlijke opwarming

19.30 tot 20.00 uur: keuzesport 1*

20.10 tot 20.40 uur: keuzesport 2*

20.50 tot 21.20 uur: keuzesport 3*

vanaf 21.30 uur: Italiaans buffet met drankje, dessert en gezellig samenzijn!

* De keuzesporten van dit jaar zijn: Afrikaanse dans, pound, step aerobics, partyrobics, HIIT-training, fun dance, spinning, kickboxercise, swissjump en strength & mobility

Praktische informatie

  • Sport- en cultuurcentrum de Klokkenput Eernegem
  • De deelnameprijs bedraagt 25 euro (alles inbegrepen)

Inschrijving

Inschrijvingen zijn volzet. Stuur gerust een mail naar sport@ichtegem.be om je in te schrijven op de wachtlijst. 

Nog niet overtuigd van het programma?

Deelnemers die met de fiets komen, krijgen gratis fietslichtjes.

Vrouwenverenigingen met het grootst aantal deelnemers ontvangen een gadget.

Er worden nog enkele prijzen verloot en je kan gebruik maken van de photobooth voor een leuke herinnering!

Naar top