Vrijdag 6 juni 2025
Op vrijdag 6 juni organiseert de gemeente Ichtegem in samenwerking met MIVOS de vierde Ladies Night 2.0!
Dit jaar draait alles om het thema 'a touch of gold'.
De Ladies Night 2.0 belooft terug een bruisende avond te worden voor dames vanaf 15 jaar! Het programma biedt een perfecte mix van sport en ontspanning, zodat iedereen kan genieten, ongeachte je sportniveau. De avond begint met een energieke gezamelijke opwarming door 'Slagweg', waarna je zelf je avontuur kiest. Je kunt deelnemen aan 3 laagdrempelige sportinitiaties van telkens 30 minuten. Of je nu graag iets nieuws wilt proberen of gewoon lekker in beweging wilt komen, er is voor ieder wat wils!
Na het sportief gedeelte van de avond wordt er ontspanning voorzien met een aperitief, Italiaans buffet, bijhorende dranken en een lekker dessertje!
Programma
18.30 tot 19.10 uur: ontvangst en aanmelden deelnemers
19.15 tot 19.25 uur: welkomstwoordje en gezamenlijke opwarming
19.30 tot 20.00 uur: keuzesport 1*
20.10 tot 20.40 uur: keuzesport 2*
20.50 tot 21.20 uur: keuzesport 3*
vanaf 21.30 uur:
- Aperitief
- Italiaans buffet met drankje
- Dessert
- Gezellig samenzijn!
De keuzesporten van dit jaar zijn: Afrikaanse dans, Body - attack, Step aerobics, Poppilates, Zumba, Dance workout 'back to the 80's', Step BBB, Spinning, Kickboxercise, Swissjump, Pound
Praktische informatie
- Sport- en cultuurcentrum de Klokkenput Eernegem
- De deelnameprijs bedraagt 25 euro (alles inbegrepen)
Inschrijving
Klik hier om je in te schrijven
Nog niet overtuigd van het programma?
Iedereen krijgt een goodiebag.
Deelnemers die met de fiets komen, krijgen gratis fietslichtjes.
Je kan gebruik maken van de photobooth voor een leuke herinnering!
